editor.mrrjournal@gmail.com +91-9650568176 E-ISSN: 2584-184X

MRR Journal

Abstract

Indian Journal of Modern Research and Reviews, 2026; 4(3): 126-128

विद्यालयों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा की आवश्यकता

Author Name: हिमानी, डॉ. अनिता पाल

1. परास्नातक शोधार्थिनी, समाजशास्त्र विभाग, ताराचन्द वैदिक पुत्री डिग्री कॉलेज, मुज़फ्फरनगर, उत्तर प्रदेश, भारत

2. सहायक प्रोफेसर, समाजशास्त्र विभाग, ताराचन्द वैदिक पुत्री डिग्री कॉलेज, मुज़फ्फरनगर, उत्तर प्रदेश, भारत

Abstract

<p>विद्यालयों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा की खोज आज के समय में अत्यंत आवश्यकता है , क्योकि बदलती जीवनशैली&nbsp; प्रतिस्पर्धा परीक्षा का दबाव&nbsp; परिवारिक समस्याएं और सामाजिक उपेक्षाएँ विधार्थियो के मानसिक संतुलन को प्रभावित करती है । मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा विद्यार्थियों को तनाव, प्रबंधन ,नियंत्रण , आत्मविश्वास , सकारात्मक सोच और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने की क्षमता प्रदान करती है । इससे अवसाद चिन्ता ,भय और आत्महीनता जैसे समस्याओं की पहचान और समाधान संभव होता है । विद्यालय यदि पाठ्यक्रम में मानसिक स्वास्थ्य से सम्बन्धित ज्ञान , परामर्श सेवा और जागरूकता कार्यक्रम शामिल करे , तो विद्यार्थी न केवल शैक्षिक रूप से बल्कि सामाजिक और नैतिक रूप से भी सशक्त बनते है&nbsp; । इस प्रकार मानसिक स्वास्थ्य , शिक्षा स्वास्थ्य , संतुलित और जिम्मेदार नागरिकता निर्माण के लिए अनिवार्य है।</p>

Keywords

मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक संतुलन ,सकारात्मक सोच , मनोवैज्ञानिक जागरूकता ।