तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य के लिए अत्यंत हानिकारक है। यह अनेक प्रकार की गंभीर और घातक बीमारियों का मुख्य कारण बनता है। तंबाकू में निकोटिन, टार, कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे विषैले तत्व होते हैं, जो शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करते हैं। इसके सेवन से कैंसर (विशेषतः फेफड़ों, मुख, गले और भोजन नली का), हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, ब्रोंकाइटिस, दमा, तथा सांस की गंभीर समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।धूम्रपान और गुटखा जैसे उत्पाद मुँह, होंठ और जीभ के कैंसर के लिए मुख्यतः ज़िम्मेदार हैं। तंबाकू महिलाओं की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है और गर्भवती महिलाओं में भ्रूण को नुकसान पहुँचा सकता है। बच्चों और किशोरों में यह मानसिक विकास को बाधित करता है।इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान भी पास में रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है। तंबाकू की लत धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर देती है और समय से पहले मृत्यु का कारण बन सकती है। इसलिए तंबाकू का सेवन त्यागना और इससे होने वाले नुकसान के प्रति समाज को जागरूक करना अत्यंत आवश्यक है, ताकि एक स्वस्थ और रोगमुक्त जीवन सुनिश्चित किया जा सके।
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. तंबाकू के सेवन से स्वास्थ्य पर प्रभाव. Indian Journal of Modern Research and Reviews. 2024; 2(12):35-38
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